Shëndetësi

Kafja ndihmon të bini nga pesha

Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kemi një lajm të mirë për ju. Përveç se kafja ju jep shumë energji për të nisur ditën, rezulton se ajo mund të ndihmojë gjithashtu për të humbur peshë. Tingëllon shumë e mirë për të qenë e vërtetë, por sipas artikullit të publikuar nga ‘The Independent’ në… LEXO EDHE

Read More »

Cilat ushqime ju duhen në luftën kundër alergjisë?

Në rastet kur ju ka zënë alergjia keni menduar se simptomat do të zhduken pa ilaçe, por një gjë e tillë nuk ka ndodhur? Janë disa ushqime të caktuara që mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më mirë, thotë dietologu Rachel Lustgarten i Spitalit Weill Cornell në New York, transmeton kp. Një dietë e shëndetshme mund të ndihmojë duke ulur inflamacionin… LEXO EDHE

Read More »

Tetë gjëra të pazakonshme që mund t’i nuhasin qentë

Qentë qëmoti u ndihmojnë njerëzve të zbulojnë drogat, armët… Mirëpo, a e keni ditur që miqtë tanë me katër këmbë mund të nuhasin edhe këto gjëra? Diabeti Në të vërtetë, qentë mund të stërviten që të tërheqin vëmendjen e pronarëve të vet, të cilët vuajnë nga diabeti, kurdo që sheqeri në gjak ngrihet deri në nivelin kritik, transmeton Telegrafi. Kanceri… LEXO EDHE

Read More »

Cilat femra kanë më shumë shanse për të lindur binjakë?

Kur një femër shtatzënë pret jo një, por dy fëmijë, gjëja e parë që e pyet mjeku është nëse ka historik binjakësh në familje. Sipas ekspertëve, edhe trashëgimia është deri në një farë mase përgjegjëse nëse nja mami shtatzënë do të lindë binjakë. Shanset për të lindur një femër binjakë Nëse vezoret e një gruaje në të njëjtën kohë lirojnë… LEXO EDHE

Read More »

Kjo grafikë tregon se çfarë ka në të vërtetë brenda Nutella-s (Video)

Në përgjithësi, Nutella, një lajthi e shijshme dhe përhapja e kakaos , tregtohet si “e shëndetshme”, pavarësisht se është një përhapje e lëngët e çokollatës. Reklama që shfaqë fëmijët duke e lyer bukën me Nutella ishte përhapur jashtëzakonisht shumë në të gjithë botën. Në shumicën e vendeve, ajo tregtohet si një krem i thjeshtë lajthie, dhe reklamat theksojnë faktin se… LEXO EDHE

Read More »

Pse duhet provuar terapinë me limon të ngrirë

Limoni i ngrirë luan një rol plotësues, parandalues dhe kundërveprues ndaj radikaleve të lira, pasi lëkura e tij përmban 10 herë më shumë vitamina se lëngu. Lëkura e limonit përmban pektinë, vitaminë C, flavonoidë dhe më shumë se 22 përbërës të tjerë që ngadalësojnë oksidimin e qelizave. Terapia e limonit të ngrirë është ideale për të luftuar ftohjen, infeksionet dhe… LEXO EDHE

Read More »

Pse vazhdimisht ndihemi të lodhur

Mungesa e gjumit, veprimtaria sportive, aktiviteti fizik mund të na shterojnë energjitë, por nëse prej kohësh ndiheni të fjetur, pa energji dhe fuqi, atëherë jeni prekur nga sindroma e lodhjes kronike. Sipas një studimi të publikuar në revistën “Frontiers in Endocrinology”, ky problem lidhet me nivelet e ulëta të një hormoni të quajtur triiodotironinës (T3) dhe nivelet e hormonit stimulues… LEXO EDHE

Read More »

Ja çfarë ndodh nëse pini ujë në 6 të mëngjesit

Ky veprim do t’ju ndihmojë të jeni më të shëndetshëm dhe ta mbani trupin në formë. Mjafton thjesht ta bëni zakon tuajin dhe ai do të mundësojë parandalimin e shumë sëmundjeve. Ajo që duhet të bëni është të pini një gotë me ujë çdo mëngjes. Përfitimet e shumta shëndetësore që vijnë duke ndjekur këtë rutinë janë të njohura në botën… LEXO EDHE

Read More »